소아·여성 한방케어
출산 후 기력 회복 · 부종 개선 · 호르몬 회복
왜 산후관리가 중요할까요?
출산은 단순히 아이를 낳는 과정을 넘어, 여성의 몸 전체가 근본적으로 변화하는 시기입니다.
기력 소모는 물론, 자궁, 관절, 피부, 내분비계, 심리 등 전반적인 균형이 무너지고 면역력이 크게 떨어지게 됩니다.
특히 이 시기 몸을 제대로 회복하지 않으면 산후풍, 산후우울증, 부종, 호르몬 불균형, 만성통증, 산후비만 등으로 이어지기 쉬워
출산 후 6~8주인 ‘산욕기’에는 기력, 부종, 호르몬 회복이 모두 균형 있게 이루어져야 합니다.
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기력
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부종
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호르몬 회복
산후회복 프로그램
1단계
기력 회복
산후보약
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출산으로 소모된 기(氣)와 혈(血)을 보강
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자궁 수축 및 오로 배출 촉진 → 자궁 기능 회복
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면역력 강화, 체력 회복 → 감염 및 피로 예방
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산후풍(관절통, 시림, 무기력) 예방
보약은 모유 수유 중에도 복용 가능하며, 유즙량 조절 효과까지 기대할 수 있습니다.
2단계
부종 완화
수분대사 정상화
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림프 및 혈액순환 저하 → 과잉 수분 정체 → 부종 발생
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신장·간·심장의 기능과 체질적 약점을 개선하여 대사 회복
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부종 부위별 맞춤 치료 (예: 얼굴, 손발, 하체, 편측부종 등)
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한약, 침, 약침, 추나를 활용해 원인별 접근
이뇨제 남용은 신장 기능을 악화시켜 오히려 부종을 심화시킬 수 있습니다.
장기적으로는 살이 잘 찌는 체질로 바뀔 수 있으므로 조기 개선이 중요합니다.
3단계
호르몬 회복
내분비 균형 바로잡기
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임신·출산 후 호르몬 급변 → 자율신경 실조, 기분기복, 수면장애
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특히 릴렉신 호르몬은 산모의 관절·인대·골반을 느슨하게 만들며, 출산 후에도 6개월간 분비되며 산후풍과 체형변형의 원인이 되기도 함
한의학적 접근
01
호르몬 조절
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침 치료로 자율신경과 호르몬 균형을 조절
02
내분비계 안정화
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뜸 치료로 복부 온열 자극 → 내분비계 안정
03
신체 기능 및 체력 회복
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산후보약으로 장부 기능 회복, 에너지 대사 조절
04
심리적 문제 조절
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우울증·불면증 같은 심리적 문제까지 함께 조절
산후우울증과 만성피로, 생리불순 등도 호르몬 회복이 중요한 핵심 치료 대상입니다.
함께 병행하면 좋은 한방 프로그램
01
산후 추나
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골반·척추 교정 / 자세 개선 / 혈류 순환 촉진
02
약침 치료
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기혈 순환 촉진 / 염증 완화 / 호르몬 안정화
02
뜸 치료
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체온 회복 / 자궁 기능 회복 / 복부 냉증 개선
04
침 치료
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근육 이완, 통증 완화, 순환 촉진
05
산후 다이어트
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출산 후 잔여 수분 및 체지방 정리 / 몸매 복원
recommendation
산후회복, 이런 분들께 추천합니다
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출산 후 기력 저하, 통증, 붓기가 오래 가는 분
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산후우울감, 무기력, 호르몬 불균형 증상을 겪는 분
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모유수유 중인데도 체중이 줄지 않고 오히려 붓는 분
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출산 직후 혹은 3~6개월 사이에 산후 체형 관리를 희망하는 분
한방 산후회복, 이렇게 시작하세요
터한의원에서는 세대를 넘어 전해져온 노하우로 출산 시기, 분만 형태, 산모의 체질과 증상을
종합 분석해 1:1 맞춤 한방 산후회복 프로그램을 제공합니다.
산후보약은 2~4주 단위로
조제 변경
추나, 침, 뜸, 약침 등
복합적 치료 병행
분당점 내 전문 탕전 시스템 →
100% 안전 한약 사용
국민행복카드·첫만남이용권
바우처 사용 가능
TEO KOREAN MEDICINE CLINIC